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あなたの カラダは大丈夫？ 水不足チェック ーーーーーーーー 痩せない、肥満、脂肪肝、高血糖 肩こり […]

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ダメ元でやってみよう！ 先日、地域の中学生との交流 志しインタビューの授業に行ってきました！ 私の仕 […]

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紫外線対策を 軽く考えると起こる ４つの恐ろしいコト. ーー 肌への悪影響 肌の奥（真皮）まで届く […]

夏におすすめの食材. ーー トマト・枝豆・ゴーヤ などの夏野菜 ビタミンやミネラル が豊富。 ーー […]

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夏バテ対策 ３つの予防対策. 夏バテを予防するには 日ごろから 『生活習慣』 を整えておくことが大切 […]

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夏の海で楽しむための 紫外線対策４策 ーーーーーーーーーー 日焼けやけどに注意！ 酷い場合にはむくみ […]