ダイエットに停滞期は当たり前!

2019年4月5日 at 18:54



先日、2か月集中本気ダイエットを終了されました!

スタートと終わってからのお体、しっかり結果が出ていて
嬉しいですね!

2ヶ月の間には、やはり停滞期がやってきます( ; ; )
でも、ダイエットが順調だからこそ!の停滞期。
この期間をしっかり、じっくり耐えたらまた痩せ始めます。

焦らず、でも確実に体を変えるには、自分の意識も大事!
そして、なんと言っても『応援してくれる人』がいてくれると
頑張れるのです。

そろそろ薄着の季節がやってきます!
レポスでダイエットしてみませんか^o^