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ダイエット中のテンションを下げてしまうこと。
それは停滞期（ ; ; ）
一言で言えば、この停滞期こそダイエットが順調なあかし。
実はお利口なカラダ。
体重が減り続けると、カラダが飢餓じゃないか、と危険を察知して
体重減少をストップさせちゃうんです。
でも、この停滞期をしっかりと乗り越えたら
また減り始めます^o^
カラダってお利口ですね♪
ダイエット中の停滞期。。。
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Repos
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